Shabutsu, méditation par l'image bouddhique

Moment détente et spiritualité dans un temple à Kyoto, grâce au shabutsu, ou la retranscription de l'image de Bouddha.

Le shakyo, ou la transcription des sutras

Le shakyo est une pratique qui consiste à retranscrire les sutras. Longtemps transmis oralement, en Inde ancienne, la retranscription des sutras sur papier en langue sanskrit a permis de les répandre dans toute l'Asie.

Le shakyo avait pour but primaire de diffuser les sutras sur le plan géographique, ainsi que de les communiquer aux générations à venir.

Avec le développement de la technologie, cette pratique n'a plus d'utilité, et pourtant elle perdure. En effet, la retranscription des sutras consiste en une sorte d'entraînement spirituel, une pratique méditative qui permet d'exercer sa force de concentration. Tracer soigneusement les caractères permet de calmer l'esprit, d'être dans le moment présent.

Le shabutsu, la version imagée du shakyo

Le shakyo et le shabutsu font partie des rituels bouddhiques au même titre que la prière, la cérémonie du feu, ou le zazen.

Le shabutsu est moins connu que le shakyo qui est beaucoup pratiqué, mais gagne rapidement en popularité auprès de ceux qui ne sont pas familiers avec la langue japonaise et pour qui la transcription des kanjis peut s'avérer être un casse-tête (et donc peu propice à la détente de l'esprit). À la place des caractères, il s'agit de retranscrire une image de Bouddha.

Une pratique méditative par le tracé de la main

Facile à faire même pour les personnes qui ne savent pas dessiner grâce à l'image en filigrane dont il suffit de suivre le modèle, à chaque trait tracé, l'esprit s'apaise, le corps également et le bien-être s'installe. Il n'y a pas de bonne ou de mauvaise façon de le faire, et le résultat final est peu important. Si vous appréciez la paix et vous sentez apaisés, c'est que l'expérience est réussie.

L'activité se déroule dans un temple dont l'atmosphère incite particulièrement à la paix intérieure. Vous êtes sur des tatamis, entourés de beaux objets bouddhiques, et en face d'un beau jardin aux compositions soigneusement agencées.

À la fin de l'activité, on vous offrira un thé vert matcha avec une friandise japonaise, pour terminer en beauté cet instant détente et spiritualité.

* Le français ne faisant hélas pas partie des langues prévues pour cette activité, veuillez noter qu'elle aura lieu en anglais.

Localisation


Shabutsu, méditation par l'image bouddhique

19 € par personne

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